सेम खाने से फायदे
सेम एक लता है। इसमें फलियां लगती हैं। फलियों की सब्जी खाई जाती है। इसकी पत्तियां चारे के रूप में प्रयोग की जा सकती हैं। […]
सोया, सुआ या शेपू
सोया, सुआ या शेपू इसे अंग्रेजी में Dill इस नाम से जाना जाता है. – इसके पत्ते सौंफ के पौधे की तरह दिखते है. इसके […]
मेथी खाने से फायदे
आयुर्वेद के अनुसार मेथी एक बहुगुणी औषधि के रूप में प्रयोग की जा सकती है.भारतीय रसोईघर की यह एक महत्वपूर्ण हरी सब्जी है.प्राचीनकाल से ही […]
पालक खाने से फायदे
पालक मानव के लिए बेहद उपयोगी है। पालक को आमतौर पर केवल हिमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए गुणकारी सब्जी माना जाता है। बहुत कम लोग जानते […]
